Las mujeres y el sexo

El sexo es saludable para las mujeres de todas las edades.

Lo Que Callamos Las Mujeres - Sexo es amor

Esto encontró un estudio llevado a cabo por unos investigadores australianos. No dejes de leer para que te enteres de los inmensos beneficios del sexo para la salud de las mujeres. Para medir la satisfacción o falta de satisfacción, los investigadores tomaron en cuenta la frecuencia de los encuentros sexuales considerados como satisfactorios, por un grupo de mujeres de entre 20 y 65 años. Al hablar con las mujeres que no estaban satisfechas, notaron que los problemas sexuales se concentraban en la falta de deseo e interés o en la pérdida del gozo y del placer.

Las mujeres y su sexo

Por su parte, las mujeres con una vida sexual plena mostraron una vitalidad y bienestar marcadamente superior. Si tienes inquietudes sobre tu vida sexual o si solo quieres buscar maneras de mejorarla, es bueno empezar por hablar con tu pareja. Para comenzar:. Cuando hables con tu pareja sobre tus necesidades sexuales, intenta ser específico.

Considera tratar estos temas:. Las necesidades sexuales varían. Muchos factores pueden afectar tu deseo sexual, desde el estrés, una enfermedad y la edad hasta la familia, el trabajo y los compromisos sociales.


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Cualquiera sea la causa, las diferencias de deseo sexual entre los miembros de la pareja, a veces, pueden producir sensaciones de aislamiento, frustración, rechazo o resentimiento. Habla con tu pareja sobre:.


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Si la dificultad persiste, considera ver a un médico o terapeuta sexual para obtener ayuda. Si tomas medicamentos y te preocupa el nivel de deseo, revisa los medicamentos con el médico.

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Por ejemplo, los lubricantes u otros medicamentos pueden ayudar con la sequedad vaginal asociada con cambios hormonales u otros factores. Mayo Clinic no respalda compañías ni productos. Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de lucro. Échales un vistazo a estos títulos exitosos y a las ofertas especiales de libros y boletines informativos de Mayo Clinic.

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